Umarmen Sie wieder einmal.
Umarmungen sorgen dafür, dass wir uns wertgeschätzt und geliebt fühlen und sie bewirken Wunder für das Wohlbefinden.
Wie Umarmungen wirken:
- Babys, die viel umarmt werden, sind als Erwachsene weniger stressanfällig
- Umarmungen reduzieren Stress, weil der Cortisol-Spiegel unmittelbar sinkt.
- Umarmungen wirken positiv auf die Herzfrequenz und können den Blutdruck senken
- Eine Umarmung sorgt für die Ausschüttung des Kuschel-Hormons Oxytocin. Dieses Hormon wird mit sozialer Bindung in Verbindung gebracht. Gefühle wie Hingabe, Vertrauen und Bindung werden gefördert.
Herzliche Grüße aus Achim,
Frauke Schulte
Impressum: Schulte-Coaching, Frauke Schulte, Naumburger Str. 4, 28832 Achim, Tel.
+49-4202-500085
www.frauke-schulte.de; info@frauke-schulte.de
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Heilpraktikerin- beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie;
Erlaubnisurkunde, ausgestellt vom Landkreis Verden am 24.05.12
Steuernummer 46/106/07797, Finanzamt Verden
Geschäftsführung/inhaltlich verantwortlich nach § 55 Abs.2 RStV: Frauke Schulte
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