Mittwoch, 10. Mai 2017

Wohlfühltipp 1-Frühjahr 2017

Guten Tag. Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden tun? 

Fangen Sie gleich heute damit an!












Heute fällt Ihnen alles schwer? Das muss nicht so sein. Sie können Ihr Befinden positiv beeinflussen.
Hier ist mein 1. Wohlfühl-Tipp für Sie.

Setzen Sie sich einen Tagesfilter:
Was das bedeutet? Es ist ganz einfach. Sie sind heute lustlos und antriebsarm? Sie würden lieber etwas ganz Anderes machen als die anstehenden Aufgaben? Und überhaupt empfinden Sie die Menschen, mit denen Sie heute Kontakt haben werden, als besonders anstrengend? Das muss nicht so bleiben.

Und so gelangen Sie zu mehr Wohlbefinden:  Schon morgens im Bad oder beim Frühstück setzen Sie sich Ihren Tagesfilter. Ein positiver prägnanter Satz wie z. B. "Es geht leicht" programmiert Ihr Gehirn entsprechend und Aufgaben verlieren an Schrecken.

Probieren Sie es aus.
Besonders wirksam ist ein täglicher Tagesfilter. Dies hat den Vorteil, dass sich im Gehirn neue Verknüpfungen bilden können.
Verstärken können Sie die Wirkung noch durch Symbole oder durch Zettel, auf denen der Satz geschrieben steht.
Beginnen Sie noch heute.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg dabei!

Herzliche Grüße,

Frauke Schulte


Impressum: Schulte-Coaching, Frauke Schulte, Naumburger Str. 4, 28832 Achim, Tel. +49-4202-500085
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Heilpraktikerin- beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie; Erlaubnisurkunde, ausgestellt vom Landkreis Verden am 24.05.12

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