Seminare für leistungsstarke Führungskräfte

Entspannte und leistungsstarke Führungskräfte
und Selbständige





Liebe Leserinnen und Leser,

Führungskräfte müssen immer mehr leisten. Als Verantwortliche
für die Arbeitsergebnisse ihres Teams sollten sie gleichzeitig die
Befindlichkeiten der Mitarbeiter im Fokus haben.
Gestresste Führungskräfte können das kaum leisten.

So kommt es, dass sich jeder 2. Beschäftigte durch seinen Vorgesetzten nicht wertgeschätzt fühlt.(INQA-Studie, 2006) und an jedem 2. Mobbing-Fall sind Vorgesetzte beteiligt (Mobbing-Bericht der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin).

Nur 14 Prozent aller Arbeitnehmer haben eine hohe emotionale Bindung an ihren Arbeitgeber. 63 Prozent leisten Dienst nach Vorschrift und schöpfen ihr Potenzial nicht aus. 23 Prozent haben innerlich gekündigt.

 
Was bedeuten diese Fakten für Unternehmen?

........................................................................................................................................

Stärken Sie Ihre Führungskompetenzen durch Weiterbildung!

Von diesen Angeboten können Sie profitieren:

Arbeitsfreude steigern- Stress bewältigen mit wingwave®

Die Belastbarkeit mit gehirngerechten Methoden stärken

Profitieren Sie von Coaching-Methoden, die auf den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung basieren. Lernen Sie verblüffend einfache Methoden kennen, mit denen Sie beruflichen und privaten Stress vermindern und Ihre Belastbarkeit stärken. Steigern Sie Ihr Leistungsvermögen mit der Kraft beider Gehirnhälften.

Inhalte: Analyse der individuellen Stressfaktoren, Ziele entwickeln, praktische Übungen und erklärende Theorie, gehirngerechte Methoden der Stressbewältigung, u.a. Elemente des wingwave®-  Coachings

Termine/ Ort:      Die, 5.03.13 – Mi, 6.03.13 jeweils : 09.30 – 17.30 Uhr, Bremen

Ihre Investition: 580,-€, incl. Getränke, Obst, Snacks

 

Gesundheitsorientiert führen-

Handlungsstrategien für Personalverantwortliche

Kompaktseminar mit Zertifikat

Steigern Sie Ihr Image. Verfeinern Sie Ihre Führungsqualitäten. Erweitern Sie Ihre Handlungsstrategien, auch für den Umgang mit psychisch beeinträchtigten Mitarbeitern. Steigern Sie Ihre Belastbarkeit mit Methoden, die auf Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung basieren.

 

Inhalte: Ressourcenaufbau, gehirngerechte Methoden der Stressbewältigung, Elemente des wingwave®-Coachings, wertschätzender Führungsstil, Symptome psychischer Störungen, Warnsignale an Mitarbeitern erkennen Umgang mit belasteten und psychisch beeinträchtigten Mitarbeitern, kollegiale Unterstützung, Abgrenzung

 

Termine: 2 x 2 Tage, 14.05-15.05.13 und 28.05.13-29.05.13

 

Ihre Investition: Sonderpreis 1330,-€, incl. Getränke, Snacks (IWIN-Förderung kann von Unternehmen in Niedersachsen beantragt werden)

 

Frauke Schulte, 21.02.13

Über Frauke Schulte

Schulte-Coaching-Frauke Schulte beschäftigt sich seit 1999 beruflich mit den Auswirkungen von Stress. Sie ist Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie) und in ihrer Praxis auf die Themen Stressbewältigung/Burnout-Behandlung mit gehirngerechten Methoden und „Gesund führen – sich und andere“ im beruflichen Alltag spezialisiert. Sie gibt Einzelcoachings und Seminare.

Kontaktdaten:

Schulte-Coaching

Frauke Schulte

Naumburger Str. 4

28832 Achim

Deutschland

info@frauke-schulte.de

www.frauke-schulte.de

Hochsensibilität als Stressverstärker

Dieter Schütz / pixelio.de

Liebe Leserinnen und Leser,

Letzten Samstag habe ich
einen sehr interessanten
Vortrag über hochsensible
Menschen gehört.








Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern birgt besondere Fähigkeiten.

Neben vielen positiven Auswirkungen wie z.B. einer großen Feinfühligkeit und dem Wunsch, unsere Welt menschlicher zu gestalten, sind diese Menschen aber häufig besonders anfällig, wenn sie vielen Reizen ausgesetzt sind.

Alle Sinne können dabei betroffen sein. Die Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Licht, Gerüchen und Geschmack und Berührungen kann stark erhöht sein.

Hochsensible Menschen sollten deshalb besonders gut auf sich achten und Reizüberflutungen vermeiden. Ein intensives Gefühl für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen, das "Bei-sich-sein", "Geerdet-sein"  schützt.


 Ich wünsche Ihnen einen gesunden, entspannten und effektiven Arbeitstag!

Herzliche Grüße aus Achim,

Frauke Schulte

Frauke Schulte, 18.02.13

Über Frauke Schulte

Schulte-Coaching-Frauke Schulte beschäftigt sich seit 1999 beruflich mit den Auswirkungen von Stress. Sie ist Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie) und in ihrer Praxis auf die Themen Stressbewältigung/Burnout-Behandlung mit gehirngerechten Methoden und „Gesund führen – sich und andere“ im beruflichen Alltag spezialisiert. Sie gibt Einzelcoachings und Seminare.

Kontaktdaten:

Schulte-Coaching

Frauke Schulte

Naumburger Str. 4

28832 Achim

Deutschland

info@frauke-schulte.de

www.frauke-schulte.de

Seminar-Neuigkeiten: Lebensfreude steigern mit gehirngerechten Methoden

twinlili / pixelio.de

 

 

Neu: Vereinbaren Sie individuell durchgeführte Seminare im vertrauten Rahmen!

 

 

Liebe Leserinnen und Leser,
Sie möchten etwas Besonderes kennenlernen,
haben aber Schwierigkeiten, an einem der geplanten Termine teilzunehmen? Sie kennen weitere Interessierte? Vereinbaren Sie individuell ein Seminar. Die Dauer richtet sich nach Ihren Wünschen im Zeitrahmen von 5 Stunden aufwärts.

Gewinnen Sie Lebenskraft und Lebensfreude mit Methoden, die auf den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung basieren. Stress und Blockaden können damit in kurzer Zeit gelöst werden.

 

Kleingruppen-Seminare auf Anfrage

 

·         Stressbewältigung –Lebenskraft und Lebensfreude stärken mit wingwave®

·         Erfolgreich im Job und als Mutter?- Entdecken Sie Kraftorte für Kinder ab 10 Jahre

                                                                            

Seminar-Angebote          

Sie möchten eines der angebotenen Seminare buchen? Bitte reservieren Sie rechtzeitig Ihren Platz.

Unten finden Sie eine Auswahl aus dem Programm.

Ist noch nicht das Richtige dabei? Sprechen Sie mich an oder schauen Sie auf meine Homepage.

 

 

Neue Methoden bei der Stressbewältigung

Informations-Veranstaltung mit Demonstrationen

Informieren Sie sich über gehirngerechte und leicht umsetzbare Methoden der Stressbewältigung.

Erfahren Sie, wie mit der wingwave®-Methode Ursachen für Stressgefühle gezielt und schnell gelöst werden können.

Termine zur Auswahl: Montag, 11.03.13, 8.04.13, 6.05.13, 3.06.13, jeweils 19.00 – 20.15 Uhr in der Praxis Schulte-Coaching, Achim

Kleingruppe (bitte Anmeldung, telefonisch oder per Mail). Es besteht die Möglichkeit zu persönlichen Fragen.

Ihre Investition: 15,-€

 

Neu!

Erfolgreich im Job und als Mutter?- Entdecken Sie Kraftorte für Kinder ab 10 Jahre

Profitieren auch Sie von gehirngerechten Strategien der Stressbewältigung. Lernen Sie wirkungsvolle Rituale kennen, die Ihre Kinder entspannen und ihre Lernfähigkeit steigern. Die Methoden sind leicht zu erlernen und mühelos Ihren Kindern zu vermitteln. Die Strategien können Ihre Kinder später allein oder mit Ihnen gemeinsam anwenden.

Inhalte: Visualisierungen, Fantasiereise, Stimulationsübungen für das Gehirn, erklärende Theorie

Termin: Samstag, 16.03.13, 9.30 – 17.30 in Verden

Ihre Investition: 150,-€, incl. Getränke und Snacks

 

Stressbewältigung gehirngerecht-zum Kennenlernen

Gewinnen Sie Lebenskraft und Lebensfreude.

Sie haben keine Zeit für länger dauernde Entspannungsübungen? Lernen Sie neue und verblüffend einfache Methoden kennen, mit denen Sie beruflichen und privaten Stress vermindern und Ihre Belastbarkeit stärken. Die eingesetzten Strategien basieren auf den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung. Sie sind unauffällig und (fast) überall anwendbar.

Inhalte: Visualisierungen, Trancen, Stimulationsübungen für das Gehirn, spannende Theorie

Termin/Ort: Samstag, 13.04.13, 9.30 – 17.30 Uhr in Verden

Ihre Investition: 150,-€ (Förderung über den Weiterbildungsscheck kann beantragt werden)

 

Wer spart nicht gerne?

Sie können ggfs. von einer Förderung profitieren. Sprechen Sie mich an.

Zusätzliche Informationen zu allen Seminaren: Bitte melden Sie sich mit einem Anmeldeformular verbindlich an. Anmeldeschluss ist 2 Wochen vor Beginn des jeweiligen Seminars.
Bringen Sie bitte mit: Yoga- oder Iso-Matte, Wolldecke, warme Socken, Schreibzeug, Buntstifte

Sie suchen nach einem Geschenk mit einem großen persönlichen Nutzen?
Bitte fragen Sie mich nach einem Geschenk-Gutschein.

Frauke Schulte, 13.02.13

Über Frauke Schulte

Schulte-Coaching-Frauke Schulte beschäftigt sich seit 1999 beruflich mit den Auswirkungen von Stress. Sie ist Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie) und in ihrer Praxis auf die Themen Stressbewältigung/Burnout-Behandlung mit gehirngerechten Methoden und „Gesund führen – sich und andere“ im beruflichen Alltag spezialisiert. Sie gibt Einzelcoachings und Seminare.

 Kontaktdaten:

Schulte-Coaching

Frauke Schulte

Naumburger Str. 4

28832 Achim

Deutschland

info@frauke-schulte.de

www.frauke-schulte.de

 

 

Danke an alle Teilnehmerinnen:Gestern in Ottersberg

Schulte-Coaching
 

Danke!

Ich danke allen Teilnehmerinnen des Schnupper-Workshops am 11.02.13 in Ottersberg.
Mir hat der Abend mit Ihnen viel Freude bereitet und Ihre positiven Rückmeldungen haben mich sehr gefreut.

Ich wünsche Ihnen alles Gute. Sorgen Sie gut für sich!
Ihre
Frauke Schulte

 

 

Über Frauke Schulte

Schulte-Coaching-Frauke Schulte beschäftigt sich seit 1999 beruflich mit den Auswirkungen von Stress. Sie ist Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie) und in ihrer Praxis auf die Themen Stressbewältigung/Burnout-Behandlung mit gehirngerechten Methoden und „Gesund führen – sich und andere“ im beruflichen Alltag spezialisiert. Sie gibt Einzelcoachings und Seminare.

Kontaktdaten:

Schulte-Coaching

Frauke Schulte

Naumburger Str. 4

28832 Achim

Deutschland

info@frauke-schulte.de

Berufliche Auszeit- Lösungsweg bei Stress und Burnout?

M.E. / pixelio.de

      

M.E. / pixelio.de

Berufliche Auszeit- Lösungswege bei Burnout

 

Zahlreiche Menschen, die ihre Belastungsgrenzen erreicht haben, spielen mit dem Gedanken, eine Auszeit zu nehmen. Zu bedenken ist, nach dem Sabbatical kommt der Betroffene in dieselbe Arbeitssituation zurück. Unterstützungen, die die Stressbelastbarkeit und Lebensenergie parallel zum Arbeiten stärken, sind Alternativen.

 

Auszeit als Rettung?
Die Vorstellung, einige Monate oder sogar 1 Jahr nicht zu arbeiten, weckt die Hoffnung bei den Betroffenen, den Erschöpfungszustand überwinden zu können.

 

Menschen, die sich beurlauben lassen, um eine längere Reise zu unternehmen, die sich ohne Druck etwas Gutes tun wollen, werden von einem Sabbatical persönlich profitieren. Sie kehren mit neuer Energie an ihren Arbeitsplatz zurück.

 

Anders sieht es aus, wenn der Grund eine Überforderungssituation ist. Werner S., ein leitender Angestellter, hatte das Gefühl, kurz vor einem Zusammenbruch zu stehen. Er hegte immer häufiger Fluchtgedanken. Sein Arzt riet ihm, kürzer zu treten. In Absprache mit seinen Vorgesetzten nahm er eine 6-monatige Auszeit.  

Werner S. hat sich in dieser Zeit leidlich regeneriert. Die letzten Wochen und Tage vor dem erneuten Arbeitsantritt haben ihn schon mit Besorgnis erfüllt, wie er das schaffen kann.

Schon am ersten Tag hat er das Gefühl, sich in einer Abwärtsspirale zu befinden. Er hat nicht gelernt, auf Anforderungen mit Gelassenheit zu reagieren, sondern ist der Situation ausgewichen. Dazu kommt, Kollegen sind auf der Überholspur. Sein Status ist gefährdet, Angst erfüllt ihn. Schon nach einer Woche fühlt er sich so erschöpft wie vor seiner Auszeit.

 

Werner S. ist ein Beispiel für ein Muster, das häufig auftritt. Burnout-Gefährdete oder Betroffene nehmen an einer Rehabilitations-Maßnahme teil oder machen einen längeren Urlaub. Wenn sie zurückkehren, sind sie ähnlich machtlos im Umgang mit den hohen Anforderungen.

 

Lebenskraft und Leistungsvermögen stärken
Menschen sind unterschiedlich stark stressbelastbar. Die eigenen Ressourcen zu stärken, ist eine erste wichtige Maßnahme bei einer Burnout-Gefährdung. Je eher Maßnahmen gegen die Überlastung ergriffen werden, desto schneller stellen sich Erfolge ein.

Besonders geeignet sind Methoden zur Stressbewältigung, die auf den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung basieren. Sie sind schnell erlernbar und leicht anzuwenden. Die Lebensfreude wird gesteigert, der Betroffene fühlt sich leistungsbereit und energievoll. Berufliche Ziele und die Karriere können verfolgt werden. Das Unternehmen profitiert von einem motivierten und belastbaren Mitarbeiter.

 

Mitarbeiter, die ihre eigenen Grenzen kennen und dies gegenüber Vorgesetzten auch artikulieren können, ergreifen eine wirksame Schutzmaßnahme vor einem Ausbrennen.

 

Unternehmen haben Verantwortung
Unternehmen haben eine Fürsorgepflicht gegenüber ihren Mitarbeitern. Ein wertschätzender Führungsstil beinhaltet, die Führungskraft kann bei Problemen und Überforderung angesprochen werden und gibt soziale Unterstützung. Ein Mitarbeiter, der sich als Mensch anerkannt fühlt, ist nicht durch Ausbrennen gefährdet. Er ist leistungsstark und engagiert sich. Geben und nehmen stehen in einem ausgeglichenen Verhältnis.

Gerade in Zeiten des demografischen Wandels und des Fachkräftemangels sollten Mitarbeiter als wertvolle Ressource des Unternehmens behandelt werden.

 

Frauke Schulte, 1.02.13

(Für die bessere Lesbarkeit wurde die geschlechtsneutrale Form genutzt. Der Artikel bezieht sich selbstverständlich auf Frauen und Männer.)

 

Über Frauke Schulte
Schulte-Coaching-Frauke Schulte beschäftigt sich seit 1999 beruflich mit den Auswirkungen von Stress. Sie ist Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie) und in ihrer Praxis auf die Themen Stressbewältigung/Burnout-Behandlung mit gehirngerechten Methoden und „Gesund führen – sich und andere“ im beruflichen Alltag spezialisiert. Sie gibt Einzelcoachings und Seminare.

 

Kontaktdaten:
Schulte-Coaching
Frauke Schulte
Naumburger Str. 4
28832 Achim
Deutschland
info@frauke-schulte.de
www.frauke-schulte.de