Montag, 18. Februar 2013

Hochsensibilität als Stressverstärker

Dieter Schütz / pixelio.de



Liebe Leserinnen und Leser,

Letzten Samstag habe ich
einen sehr interessanten
Vortrag über hochsensible
Menschen gehört.








Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern birgt besondere Fähigkeiten.

Neben vielen positiven Auswirkungen wie z.B. einer großen Feinfühligkeit und dem Wunsch, unsere Welt menschlicher zu gestalten, sind diese Menschen aber häufig besonders anfällig, wenn sie vielen Reizen ausgesetzt sind.

Alle Sinne können dabei betroffen sein. Die Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Licht, Gerüchen und Geschmack und Berührungen kann stark erhöht sein.

Hochsensible Menschen sollten deshalb besonders gut auf sich achten und Reizüberflutungen vermeiden. Ein intensives Gefühl für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen, das "Bei-sich-sein", "Geerdet-sein"  schützt.


 Ich wünsche Ihnen einen gesunden, entspannten und effektiven Arbeitstag!

Herzliche Grüße aus Achim,

Frauke Schulte



Frauke Schulte, 18.02.13

Über Frauke Schulte
Schulte-Coaching-Frauke Schulte beschäftigt sich seit 1999 beruflich mit den Auswirkungen von Stress. Sie ist Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie) und in ihrer Praxis auf die Themen Stressbewältigung/Burnout-Behandlung mit gehirngerechten Methoden und „Gesund führen – sich und andere“ im beruflichen Alltag spezialisiert. Sie gibt Einzelcoachings und Seminare.

Kontaktdaten:
Schulte-Coaching
Frauke Schulte
Naumburger Str. 4
28832 Achim
Deutschland

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